januar, 2023 - Spletne novice

Revmatoidni artritis – tiho in zelo nevarno vnetjeRevmatoidni artritis – tiho in zelo nevarno vnetje

Revmatoidni artritis je samo ena od mnogih bolezni sodobnega časa. Če želimo bolezen uspešno nadzorovati, obvladovati ali celo odpraviti, je treba seveda poznati vzrok za njen nastanek. Navadno so takšne bolezni povezane z dolgotrajnim tihim oziroma skritim vnetjem v telesu.

V določenih situacija se vnetja bojimo ter ga zaviramo, a v resnici brez njega ne bi zmogli preživeti. Vnetje namreč velja za povsem naravni obrambni mehanizem, s katerim se lahko premaga infekcija. Z njegovo pomočjo se prav tako lahko obnavljajo prizadeti oziroma poškodovani telesni deli.

Revmatoidni artritis – tiho in zelo nevarno vnetje

Kako prepoznati vnetje?

Vnetje se denimo lahko prepozna po oteklini, bolečini, po rdečini, prav tako tudi po povišani toploti prizadetega dela, ne nazadnje tudi po srbenju. Posledica procesa vnetja je lahko tudi zmanjšanja gibljivost prizadetega dela v telesu.

Vnetje je lahko torej po eni strani naš najboljši zaveznik, saj brez njega torej ne bi mogli preživeti. Kljub temu slednje drži le za tista vnetja, ki se pojavljajo občasno in ki precej hitro minejo. Drugače pa je s tako imenovanimi tihimi vnetji, s katerimi je povezan tudi revmatoidni artritis.

Kako se tihim vnetjem lahko izognemo?

Posledica tihega vnetja je torej lahko tudi revmatoidni artritis. Da bi se takšnim vnetjem kar se da dobro izognili, lahko v veliki meri poskrbimo kar sami, in sicer z bolj kakovostnim načinom življenja. Pozorni moramo biti na zmožnost obvladovanja stresnih situacij. V nas mora vladati mir, izpolnjenost, sproščenost, pretočnost vitalne življenjske energije.

Pametno je uživanje ekološko pridelane hrane in piti čim več vode. Za ekološko hrano je namreč značilno, da uspešno zavira nastajanje vnetnih prostaglandinov. Strokovnjaki priporočajo uživanje hrane z veliko zelenjave in sadja. V prehrano pa naj bo vključeno čim manj ogljikovih hidratov, mleka, mlečnih izdelkov, mesa in sladkorja. Iz jedilnika je treba izločiti vsa živila, na katera smo alergični. V ospredje je prav tako pametno postaviti uživanje zdravih maščob z omega 3 maščobnimi kislinami.

Smrad iz odtoka se da rešiti v parih minutahSmrad iz odtoka se da rešiti v parih minutah

Smrad iz odtoka se da rešiti v parih minutah

Če se lotimo sami odstraniti smrad iz odtoka, potem lahko to naredimo s raznimi stvarmi, ki jih najdemo doma. Lahko pa se seveda tudi odpravimo v trgovino in to naredimo z raznimi čistili, ki jih trgovine ponujajo.

V trgovinah lahko najdemo kar nekaj različnih produktov, ki pomagajo odstraniti smrad iz odtoka, potrebno je le vedeti, kateri je najbolj primeren za našo situacijo. Smrad iz odtoka je tu zadeva kateri se lahko izognemo, če z odtoki ravnamo pravilno in v njih ne mečemo in ne zlivalo raznih stvari, še posebej če imajo močen vonj. Kakšne barve ali olja ne pridejo poštev, saj gre za goste in močne tekočine. S takimi stvarmi se bomo težko znebili smradu iz odtoka. Ko začnemo počasi vohati nek smrad iz odtoka je dobro, da se zadeve lotimo čimprej, da zadeva ne postane hujša. Če se tega lotimo doma brez kakršnihkoli čistil, potem pride prav kakšna soda bikarbona, citronka, Coca-cola, vrela voda in podobno. Lepo stresemo sodo bikarbono ali citronko ali Coca-colo ali pa zlijemo kis v odtok, počakamo nekaj časa, da začne sestavina delovati oziroma, da opravi svoje, potem pa vse samo zalijemo z vrelo vodo, da vse še dodatno razkužimo. Po tem postopku bi moral biti odtok čist in brez vonja. S tem lahko rečemo adijo smrad iz odtoka. Če je zadeva resnejša in je smrad iz odtoka res neznosen, potem uporabimo bolj rena čistila, ki jih dobimo v trgovinah.

Dobro preberemo navodila in se lotimo dela. To po navadi traja malce dlje časa, saj čistila delujejo dlje časa in delujejo močneje kot pa domači pripomočki. Vseeno pa seveda tudi čistila naredijo oziroma opravijo svoje delo tako kot treba. Po navadi je to dovolj za smrad iz odtoka, če pa so problemi še vedno tam, pa lahko pokličemo nekega strokovnjaka, ki nam lahko brez problema reši problem ali pa vsaj svetuje.

Vedno priročna pistacija je vse, kar potrebujem vedno domaVedno priročna pistacija je vse, kar potrebujem vedno doma

Včeraj zvečer je bila pistacija zelo priročna. Bila sem tak pozna, ko sem prišla domov, da nisem imela nobene volje, da si, karkoli skuham. Bila sem pa vseeno kar precej lačna. Našla sem še nekaj slame v hladilniku, ampak jo je bilo zelo malo, zato sem iskala dalje po omarah, kaj bi se še kje našlo. Po tem sem pa ugotovila, da imam še zelo veliko oreškov, ki jih kar ne pojem. Tako sem se odločila, da bo kar pistacija tisto, kar si bom privoščila.

Res, da morda tudi pistacija ni najboljša za želodec ob polnoči, ampak iskreno je bilo to edino, kar me je od oreščkov zamikalo. Sem bila pa vsaj previdna, da je nisem pojedla preveč in bi mi bilo zjutraj žal. Enkrat sem to že naredila in res ni bilo pametno, Zjutraj sem bila tako sita že, da do popoldneva nisem imela nobenega pravega apetita. Do takrat sem bila pa na čajih. Pa še o tem, ko sem postala lačna, sem ugotovila, da je juha edino, kar mi je dišalo. Še dobro, da sem jo imela še nekaj v hladilniku od prejšnjega dneva in sem si, kar tisto pogrela. Navadila sem se namreč, da si vedno skuham za več obrokov, ker me potem to zelo lepo razbremeni. Včasih se mi res ne da kuhati vsaj dan.

Vedno priročna pistacija je vse, kar potrebujem vedno doma

Še dobro, da se pistacija ne potrebuje kuhati ali pa česa preveč pripravljati. Seveda se vseeno lahko naredi marsikaj iz nje, ampak tudi brez priprav se lahko je. Ravno zato omam pa doma toliko oreščkov, saj nikoli ne vem, kdaj bo prišel kakšen dan, ko bom takole pozno zvečer lačna in ne bom imela več energije za to, da si kaj skuham. Mi je pa vsekakor zanimivo, da mi v resnici edino pistacija takrat odgovarjala, čeprav imam kar veliko oreščkov doma.

Še malo in bioklimatska pergola bo postavljenaŠe malo in bioklimatska pergola bo postavljena

Izbrana bioklimatska pergola je končno naročena in se pripravlja za nas. Malce smo morali prilagoditi dimenzije, ker je drugače ne bi morali postaviti tja, kamor smo želeli, ampak ker se vse te stvari lahko omogočijo, seveda ni nobenega problema. Sedaj moramo le še počakati, da bo zgodnja pomlad, da se bioklimatska pergola lahko postavi na našem vrtu.

Še malo in bioklimatska pergola bo postavljena

Do takrat smo se namreč odločili, da ne bomo veliko delali na izboljšavah, saj tudi mi potrebujemo malce počitka. V zadnjem letu smo naredili res ogromno stvari in zato lahko kakšna stvar tudi brez težav počaka. Pa tudi letošnji veseli december je končno tak, da mi mnogo bolje ustreza, da malce uživam v tem času, ker nisem že zelo veliko let. Letos sem se pa namenoma odločila, da se ne bom pustila motiti. Tako ali tako bo zelo hitro mimo in potem se bo čas ponovno ustavil. Prišel bo januar in skupaj s tem mnogo vel časa za vse, kar je treba še urediti.

Januarja bo vsekakor še prezgodaj, da bi se bioklimatska pergola postavljala, zato se bom takrat posvetila kašnim drugim stvarem. Dela mi nikakor ne bo zmanjkalo še kar nekaj časa. Mislim, da smo dobri še za kakšno leto, preden bo vse to tako, kot si želimo. Dejstvo je tudi to, da je še veliko stvari, ki jih ta trenutek ne vidim in jih bom šele takrat videl, ko bodo glavne stvari urejene. To pa mislim, da se bo morda poleti zgodilo. Do takrat je v načrtu, da bo bioklimatska pergola postavljena in da bo bazen tudi že primeren za kopanje. Šele ko bo to narejeno, se bom pa lahko posvetila vrtni garnituri in vrtu, da se posadi še kakšno drevo ali pa kakšne zunanje rože. Možnosti je vsekakor ogromno, ampak, kot pravijo. Korak po koraku in najprej naj bo zaključena bioklimatska pergola potem pa naprej.

Zakaj je zaščitna obutev v nekaterih primerih tako pomembna?Zakaj je zaščitna obutev v nekaterih primerih tako pomembna?

Ljudje opravljamo najrazličnejša dela. Med drugim tudi takšna, ki so nekoliko manj varna, zato pri svojem delu potrebujemo nekoliko večjo zaščito. V mislih imamo predvsem primerna zaščitna oblačila pa tudi zaščitno obutev.

Nevarnejša dela so predvsem tista, ki se opravljajo kje zunaj na terenu, kjer so pogoji izjemno težki. Prav tako je delo lahko zahtevno in nevarno tudi znotraj prostorov. Tako določeni poklici po zakonu predpisujejo primerno delovno obleko in obutev, ki bo zaposlene lahko dobro varovala pred različnimi vplivi iz okolice.

Čemu predvsem je namenjena kakovostna zaščitna obutev?

Kakovostna zaščitna obutev je zlasti namenjena zaščiti pred najrazličnejšimi poškodbami, ki jih denimo lahko povzročajo ostri in težki predmeti, vročina, različne vrste olj, spolzka delovna območja, električna energija.

Na trgu so na voljo različni zaščitni čevlji. Izbira pa je predvsem odvisna od vrste nevarnosti, na katero lahko pri delu naletimo.

Zakaj je zaščitna obutev v nekaterih primerih tako pomembna?

Antistatična in protizdrsna zaščitna obutev

Pri izbiri zaščitne opreme boste lahko naleteli na kar nekaj vrst zaščitne obutve. Med drugim lahko na primer naletimo na tako imenovane antistatične škornje. To so protizdrsni delovni škornji, ki imajo zgornji del narejen iz kroma in usnja, prav tako je dodano umeten antistatičen podplat. Takšna zaščitna obutev je zlasti nujna v potencialno vnetljivih ali eksplozivnih atmosferah, na primer na tankerjih, kjer se prevažata plin in nafta.

Na voljo so tudi protizdrsni škornji. Ti zelo spominjajo na antistatične škornje, samo da imajo na podplatu protizdrsni vzorec. Tovrstna zaščitna obutev pa ni primerna za uporabo v prej omenjenih okoliščinah.

Kdaj je treba ves čas nositi antistatično obutev?

Če na primer svoje delo opravljate na krovu tankarjev ali v naftnih rafinerijah, morate seveda na nogah ves čas nositi antistatično obutev. Druga vrsta obutve namreč v tem primeru ne pride v poštev oziroma sploh ni dovoljena.

Na sploh pa je učinkovita zaščitna obutev obvezna še v drugih prostorih, denimo v skladišču, kjer se uporabljajo viličarji.