Najboljša športna aktivnost po napornem letu je zagotovo sprehod, saj s tem dobiš dovolj dnevne rekreacije, ki jo s tem potrebuješ. In to bo moja glavna aktivnost v mesecu januarju. Če ne bo mogla v naravo, bom šla pa na…
Mesec: april 2023
Tudi lažje vaje za roke so dovolj po daljšem odmoruTudi lažje vaje za roke so dovolj po daljšem odmoru
Včeraj sta bila dva tedna pavze, ko nisem popolnoma nič telovadila, zato sem se odločila, da se bom počasi vrnila nazaj. Naredila sem pol lažji trening, kot sem ga delala nazadnje, ker sem se odločila, da bom prvi teden delala…